心身統一合氣道の授業を行いました。
心身統一合氣道は攻撃を目的とした武道ではなく、心を落ち着け、心身を育む武道です。
生徒達は氣を使う前と後の感触を確かめたり、スポーツ中に自分の力を発揮できる心構えなどを学びました。


氣を使うことで２人ぶら下がっても崩れません。


合氣道の基本を学びました。


生徒の感想から
『普段経験したことのない体験でとても楽しかった』
『生活やスポーツにとても役立つと思った』
『気が出ている状態でプレーできるようにしたい』など。
実施後のアンケートでは『大変役に立つ』『役に立つ』と答えた生徒がほとんどでした！