メンタルトレーニング【女子バレーボール部】

4月24日にバレー部の寮にSMIの倉林さんをお呼びして、メンタルトレーニングを行いました！
目標を達成するために必要な考え方や気持ちなどメンタルケアやメンタル向上のための知識を指導していただき、非常に学びのあるものとなりました。
日頃の日常生活から意識していきたいと思います！